La Concejalía de Igualdad ha lanzado el nuevo programa de Talleres para Mujeres de cara al último trimestre de 2025. Un programa en el que se incluyen cursos intensivos sobre autoconocimiento y desarrollo personal como lo más destacado de esta edición, con los que proporcionar un entorno seguro y de apoyo para que mujeres de todas las edades fortalezcan sus habilidades sociales.
Entre las novedades está el curso de “La voz propia. La comunicación como factor de transformación” donde las mujeres podrán obtener herramientas para usar su voz como altavoz y saber expresarse con claridad, empatía y firmeza, y “Cuando me nombro. Redescubriendo nuestra identidad”, un viaje ‘hacia dentro’ como propuesta para reforzar su autoconocimiento y fortalecer su identidad como mujer.
Danzaterapia, mindfulness, habilidades sociales…
Dentro del programa de cursos, vuelven algunos con un alto nivel de participación como el taller del “Síndrome de la impostora” que busca dotar a las mujeres de valentía para ser capaces de poner límites sin sentir culpa por ello, y “Danzaterapia” con el que las participantes se divierten desbloqueando a través del baile sus emociones reprimidas.
“Cómo decir que no sin morir en el intento”, “Autoestima y empoderamiento”, “Risoterapia”, “Mindfulnes para reducir la ansiedad”, “Habilidades sociales” y “Resolución de conflictos” son otros de los talleres que se pueden encontrar en la programación para este último trimestre de 2025.
Todas las actividades se realizarán de manera presencial, dos días a la semana, en horario de tarde, en el centro Rosa Luxemburgo (c/ Charco 23) excepto el de “Iniciación al uso del ordenador” y el curso de “Gmail y Trámites” que se realizarán en el Telecentro de Avenida del Mediterráneo, número 10.
Nueva programación mensual de “Los Martes del Rosa”
Y una edición más también llegan los talleres del centro Rosa Luxemburgo, conocidos como “Los Martes del Rosa”, todos los martes, de 18:00 horas a 21:00 horas. En el programa de septiembre habrá actividades de todo tipo, desde charlas y sesiones que ayuden a las mujeres a expresarse y conocer sus propias historias, hasta clases de autodefensa o cómo entender la sexualidad desde una perspectiva biológica, psicológica y social. Se trata de un espacio donde agrupar a mujeres del municipio de Leganés en un lugar seguro en el que se sientan comprendidas.
¿Cómo inscribirse en los talleres?
Las inscripciones son gratuitas y podrán realizarse desde la web del Ayuntamiento hasta agotar las plazas, en el formulario que se encuentra en este enlace en el área de Igualdad y Mujer. Una vez inscritas la confirmación llegará a través de un SMS, una semana antes del inicio del taller.
Si encuentran alguna dificultad para acceder al formulario pueden acudir al Centro Rosa Luxemburgo (c/Charco, nº23) y les ayudarán a inscribirse de lunes a viernes de 8:30 horas a 14:30 horas. Para más información pueden llamar al teléfono 91 248 93 00/01 o escribir un correo electrónico uamujereigualdad@leganes.org
