A partir de mañana todos los leganenses que lo deseen podrán entrenar de forma gratuita y al aire libre en este espacio junto a un monitor titulado. Se trata de un programa de la Concejalía de Deportes para que los vecinos y vecinas realicen actividad física coordinada. El programa comenzó en octubre y se han realizado más de 1800 entrenamientos. Este parque se suma a los Puntos Activos ya existentes en La Chopera y Los Frailes
El Ayuntamiento de Leganés pondrá en marcha a partir de mañana un nuevo Punto Activo, ubicado en el Parque de Las Moreras para invitar a más vecinos y vecinas a que realicen actividad física de forma gratuita en los diferentes espacios de la localidad.
Este programa de la Concejalía de Deportes arrancó el pasado mes de octubre y en total se han realizado más de 1800 entrenamientos, y es que decenas de vecinos y vecinas practican ya deporte dentro de este programa en cada sesión. El Parque de Las Moreras de El Carrascal en horario de martes y jueves de 10:00 a 11:30 horas se suma a los entrenamientos del Parque de La Chopera (mismo horario) y Los Frailes (martes y jueves de 17:00 a 18:30 horas).
La actividad consiste en una sesión de 90 minutos de ejercicio al aire libre dirigida por un profesional del deporte, que utiliza los diferentes recursos y espacios que ofrecen los parques para su propuesta de los diferentes ejercicios que deben realizar los asistentes durante los entrenamientos.
Las sesiones son totalmente gratuitas y no hace falta inscripción previa, únicamente asistir al comienzo de cada entrenamiento. Esta actividad no tiene edad mínima ni máxima de participación ni tampoco requiere una gran forma física para participar. El entrenador que dirige cada sesión se encargará de adaptar y hacer accesible para todos los asistentes las sesiones.
De esta forma, a partir de mañana cualquier persona que desee hacer ejercicio, conocer a otros deportistas y vecinos y vecinas de Leganés y apostar por rutinas y hábitos saludables, podrán elegir cualquiera de los tres parques de la localidad en los que se realiza la actividad cada martes y jueves.
