El Ayuntamiento de Leganés se suma este 10 de septiembre al Día Mundial para la Prevención del Suicidio con una programación que se prolongará durante un mes, hasta coincidir el 10 de octubre con el Día Mundial de la Salud Mental. Teatro, deporte, talleres, actividades familiares y encuentros profesionales forman parte de una campaña que busca llevar la conversación sobre la salud mental a diferentes espacios de la ciudad.
Bajo el lema ‘Del 10 de septiembre al 10 de octubre, ¿tú qué haces?‘, la iniciativa se integra en el programa Leganés por el Equilibrio Emocional y pone el foco en acciones cotidianas como escuchar, acompañar, compartir, cuidar o pedir ayuda.
Un mes dedicado a la salud mental en Leganés
La programación comienza este 10 de septiembre con el segundo encuentro del Comité Local de Salud Mental y Bienestar Emocional, que reúne a profesionales en el Hospital Universitario José Germain.
Entre las primeras actividades abiertas a la ciudadanía estará ‘Latiendo juntos’, el 15 de septiembre en el Hotel de Asociaciones. La propuesta combinará música, dibujo, pintura y acuarela con la lectura de un texto y un coloquio para compartir experiencias y emociones.
El 26 de septiembre, el Teatro José Monleón acogerá Cartas desde el manicomio, adaptación del libro homónimo que recupera las cartas de seis personas que estuvieron internas en el antiguo Manicomio de Santa Isabel de Leganés. La función será gratuita previa reserva y contará con interpretación en lengua de signos española.
Un día después, la 44ª Carrera Popular y el Día del Deporte, el 27 de septiembre, también quedarán integrados en la campaña.
Actividades para familias, mujeres y jóvenes
La salud mental durante la infancia tendrá su propio espacio el 30 de septiembre con Botiquín emocional. Todos tenemos salud mental. Aprendamos a cuidarla. Esta gymkana familiar enseñará herramientas para identificar y expresar emociones, gestionar el estrés y reconocer cuándo es necesario pedir ayuda.
Ya en octubre, los días 5 y 7, se desarrollará el taller Sé dueña de tus pensamientos, dirigido a mujeres de Leganés y centrado en afrontar el dolor emocional y gestionar pensamientos y emociones negativas.
Los jóvenes serán protagonistas el 8 de octubre en la Universidad Carlos III con la jornada Jóvenes y salud mental: conectar, convivir y cuidar. A estas propuestas se sumarán yoga, mindfulness, talleres infantiles, un cortofórum, actividades intergeneracionales y una presentación literaria.
El 024, disponible las 24 horas
La campaña cuenta con la colaboración del Hospital Universitario José Germain, la Universidad Carlos III y diferentes asociaciones y fundaciones vinculadas a la salud y el bienestar.
La iniciativa llega en una jornada dedicada específicamente a la prevención del suicidio. Los datos definitivos del INE contabilizan 3.953 muertes por suicidio en España durante 2024, un 4% menos que el año anterior.
Ante pensamientos o riesgo de conducta suicida, el 024 ofrece atención gratuita y confidencial las 24 horas del día durante todo el año. Ante una emergencia inmediata, el teléfono indicado es el 112.
